Tenis – porady dla początkujących
W niżej prezentowanym poradniku zaprezentujemy zbiór porad w jaki sposób rozpocząć grę w tenisa. W pierwszej kolejności nastąpi wybór kortu: mamy do wyboru korty o nawierzchni trawiastą, ziemną, betonową, syntetyczną bądź asfaltową. Korty z nawierzchnią asfaltową uważa się za najtańsze, a zatem najlepsze dla amatorów. Korty tenisowe można znaleźć w http://www.sportspirit.pl. Strój powinien być po pierwsze komfortowy oraz niekrępujący swobody poruszania się. Dobrym rozwiązaniem jest nadto kupienie opaski usztywniającej nadgarstek. Pomocna jest na początek opieka trenera. Przed grą wskazane jest odbyć rozgrzewkę. Najważniejsza sprawa to odpowiednie trzymanie rakiety. cdn…